Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Selam beyler, son zamanlarda internette "Hanma metodu" diye bir şey dolanıyor. Kemiklerde mikro kırıklar oluşturarak boy uzamasına yardımcı olduğundan bahsediliyor. Youtube’da birkaç içerik gördüm ama tam olarak bilimsel mi yoksa pazarlama mı anlayamadım.
Kitap veya rehber gibi bir şey...